Jolanta O'Keeffe

Psychoterapeuta

1.

Indywidualna
Psychoterapia

Terapia indywidualna to bezpieczne miejsce, gdzie możemy wspólnie pochylić się nad Twoja sytuacja. Będę Cię wspierać w podejmowaniu  wyborów i odkrywaniu siebie na nowo. Nauczę Cię jak radzić sobie ze stresem.

2.

Terapia
dla Par

Dowiedz się, jak pielęgnować szacunek i bliskość w swoim związku. Pomogę Wam nawigować konflikty. Dowiesz się, jak zachować spokój w trudnych dyskusjach i jak odnaleźć wspólna pasję.

.

3.

Sesje
Online

Uzyskaj dostęp do pomocy, gdziekolwiek jesteś. Możemy porozmawiać przez Zoom lub Skype. Świetna opcja dla osób na kwarantannie.

4.

Spacery terapeutyczne

Masz dosyć biur? Chcesz odnowić swój związek z naturą. Spotkajmy się w parku. Przebywanie na świeżym powietrzu ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie.

 
Moje podejście

„Nie jest łatwo znaleźć w sobie szczęście,

lecz nie można go znaleźć gdzie indziej ”.

 

Agnes Repplier, Skrzynia skarbów

Jola Counselling Photo.jpg
O mnie

Moja praca jest moją pasją. Uważam, że zdrowie psychiczne jest kluczowe dla satysfakcjonującego życia. Ufam, że zmiana na lepsze jest zawsze możliwa. Pracując z klientami staram się wspierać ich wewnętrzną kreatywność i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. To pozwala im znaleźć nową wrażliwość na siebie i dzięki temu poczuć się lepiej.

 Pomoc

Jeśli jesteś na tej stronie, ponieważ martwisz się o ukochaną osobę. Porozmawiaj z tą osobą. Na wizytę może umówić się tylko osoba zainteresowana terapią.

Pierwszy kontakt może być mailowy lub telefoniczny. Zwykle odpowiadam w ciągu kilku godzin. Najlepiej wysłać e-mail z preferencjami dotyczącymi czasu sesji.

1.

Niepokój

2.

Samoocena

3.

Depresja

4.

Toksyczny gniew

5.

Stres

 
Nie umiałem poradzić sobie z lękami, strach rujnował mi życie. Jolanta pomogła mi przezwyciężyć niepokój i ataki paniki. Już się nie boję, żałuje tylko że nie przyszedłem tu po pomoc wcześniej.

Robert .G. Wiek 40