Jolanta O'Keeffe
Psychoterapeuta
1.
Indywidualna
Psychoterapia
Terapia indywidualna to bezpieczne miejsce, gdzie możemy wspólnie pochylić się nad Twoja sytuacja. Będę Cię wspierać w podejmowaniu wyborów i odkrywaniu siebie na nowo. Nauczę Cię jak radzić sobie ze stresem.
2.
Terapia
dla Par
Dowiedz się, jak pielęgnować szacunek i bliskość w swoim związku. Pomogę Wam nawigować konflikty. Dowiesz się, jak zachować spokój w trudnych dyskusjach i jak odnaleźć wspólna pasję.
.
3.
Sesje
Online
Uzyskaj dostęp do pomocy, gdziekolwiek jesteś. Możemy porozmawiać przez Zoom lub Skype. Świetna opcja dla osób na kwarantannie.
4.
Spacery terapeutyczne
Masz dosyć biur? Chcesz odnowić swój związek z naturą. Spotkajmy się w parku. Przebywanie na świeżym powietrzu ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie.
Moje podejście
„Nie jest łatwo znaleźć w sobie szczęście,
lecz nie można go znaleźć gdzie indziej ”.
Agnes Repplier, Skrzynia skarbów
O mnie
Moja praca jest moją pasją. Uważam, że zdrowie psychiczne jest kluczowe dla satysfakcjonującego życia. Ufam, że zmiana na lepsze jest zawsze możliwa. Pracując z klientami staram się wspierać ich wewnętrzną kreatywność i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. To pozwala im znaleźć nową wrażliwość na siebie i dzięki temu poczuć się lepiej.
Pomoc
Jeśli jesteś na tej stronie, ponieważ martwisz się o ukochaną osobę. Porozmawiaj z tą osobą. Na wizytę może umówić się tylko osoba zainteresowana terapią.
Pierwszy kontakt może być mailowy lub telefoniczny. Zwykle odpowiadam w ciągu kilku godzin. Najlepiej wysłać e-mail z preferencjami dotyczącymi czasu sesji.
1.
Niepokój
2.
Samoocena
3.
Depresja
4.
Toksyczny gniew
5.
Stres
Nie umiałem poradzić sobie z lękami, strach rujnował mi życie. Jolanta pomogła mi przezwyciężyć niepokój i ataki paniki. Już się nie boję, żałuje tylko że nie przyszedłem tu po pomoc wcześniej.
Robert .G. Wiek 40